バーンマシーンスピードバッグは、30秒×3セットという短時間で圧倒的な効果を生み出すトレーニングマシンです。360度グリップ回転ができ、回転時に安定しています。さらに安全設計かつ、いろいろなことが出来る多芸な商品です。バーンマシーンは捻りのある動きに加え負荷がかかり、普段のダンベル運動だけでは体感することができない、様々なトレーニングが可能となっています。数十秒回すだけで、腕はパンプアップします。そして脚を動かすこと無くトレーニングが行えます。またランニングすることなく有酸素運動ができるので外で走ったりする必要もないんです。場所を選ばずにトレーニングできるバーンマシーンスピードバッグは、特に上半身の強化に関しては、ものすごいものがあります。そんなバーンマシーンスピードバッグの効果をより効率的に発動してくれるお薦めのアイテムがあります。それがサプリメントです。バーンマシーンとサプリメントはまさに相思相愛の仲です。但し、サプリメントは世の中に星の数ほどあります。そのなかで「バーンマシーンと相性の良いサプリメントを厳選してみました。ぜひご覧下さいね♪バーンマシーンと相性の良いサプリメントその1：プロテインプロテインは3大栄養素の一つであるタンパク質のことを指します。デスクワークなどで、体脂肪がたまりやすい生活習慣の方には低カロリー、低脂質、低炭水化物のプロテインがお薦めです。体重を落としたい人におすすめなのはザバス：ウエイトダウン大豆プロテインを100%使用したザバスのプロテインです。て吸収の良い大豆プロテインを使用しています。そして、ガルシニアエキスをバランスよく配合。また、11種のビタミンとカルシウム・鉄・マグネシウムを豊富に含有。トレーニングや汗で失われがちな栄養素を補います。MEG製法によりおいしく溶けやすくなり、おいしいヨーグルト味で飲みやすくなっています。減量のサポートに。ザバス：ウエイトダウンは下の画像をクリック！★お買い上げ金額【税込3150円】以上で送料無料！！★金額に関わらず、代引き手数料【無料】！...価格：4,280円（税込、送料別）日々運動をしている真剣なアスリート向け（部活生ならこのレベル）におすすめなのはホエイプロテインG+「ホエイプロテインG+」は、筋肉中のアミノ酸の60％を占め、身体作りに最も重要なグルタミンをペプチド状態（アミノ酸より消化吸収が速い状態）で配合。また、身体作りのゴールデンタイムに、たんぱく質を素早く筋肉に送り込めるよう、ペプチドとプロテインをベストバランスで配合し、効率的な身体作りを実現させる。ワンランク上を目指すアスリートにお勧めの商品。ホエイプロテインG+は下の画像をクリック！サプリメント商品総額5250円以上お買上げで送料無料！DNS ホエイプロテインG＋ 1000g価格：4,000円（税込、送料別）バーンマシーンと相性の良いサプリメントその2：クレアチン「クレアチンって何？」って方も多いと思います。まだまだ認知度の低い成分です。しかし、その効果の高さからトップアスリートの間では、「最も重要視されている成分」の1つです。サプリメントメーカーDNSの調べによると、オリンピックメダリストの75％が使用しているそうです。このクレアチンは、タンパク質の1種で筋肉内でエネルギーを貯蔵している物質になります。このクレアチンを積極的に補給することにより「筋肉が太くなりやすい。筋力の持続時間が長くなる。筋力を発揮しやすくなる。」という効果が見込めます。パワーアップの効果が最も実感しやすいサプリメントです。摂取しはじめて1週間くらいで、ウエイトを持ち上げられる回数が急激に増えてびっくりする人もいるくらいですただし、国内産は値段が高価なのでお薦めは海外のクレアチンです。お薦めのクレアチンは下の画像をクリック！【100%ピュア】クレアチン粉末タイプ。パワフルトレーニングに！人気のProLab社からたっぷり使...価格：3,980円（税込、送料別）バーンマシーンと相性のよいサプリメントその3：BCAABCAAとは、体内で合成できない必須アミノ酸です。（バリン、ロイシン、イソロシン）の3つを総称してBCAAとよんでいます。BCAAは持久系のアミノ酸で、ランニング時に筋肉のエネルギー源となり、コンディションをサポートしてくれます。とっても大切な栄養素で、ランニング等の時給運動を行うときに体内のBCAA（糖質や脂肪、血液中のBCAA）をエネルギー源としますが、そのBCAAが枯渇すると、今度は筋肉中のBCAAを身体は使用します。この状態がずっと続くと筋肉が分解され、損傷し、筋力の低下を招いてしまいます。このため、運動前には持久系アミノ酸BCAAを摂取する必要があるんです。クレアチン同様国内産は高いので、お薦めは海外のBCAAです。お薦めのBCAAは下の画像をクリック！【BCAA】+【グルタミン】のパワーバランス飲みやすいレモネード味。エクササイズのお供に大容量...価格：6,980円（税込、送料別）バーンマシーンとサプリメントは相思相愛の仲。質の良いサプリメントで、強くてたくましい身体をめざしましょう♪★送料無料！ポイント10倍！！バーンマシーンは楽天市場でゲットせよ！！！★
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サプリメント使えば、さらに驚きの効果が♪
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いろんな種類があります♪
バーンマシーンはUFCファイターの75％が愛用している大人気のトレーニングマシーンです。なんといっても1回30秒×3セットという驚くべき短時間で、驚愕の効果を発揮してくれます。このバーンマシーンには実はいろいろなシリーズが発売されているんです。ご自身の目的に合わせて、バーンマシーンをチョイスするとよりよい効果が望めますよね♪バーンマシーンシリーズその1バーンマシーンスピードバッグご存じバーンマシーンの大定番！ その重さは5.5kg。クルクルクルクルひたすらぶん回すことにより、「圧倒的な効果をだす」大人気トレーニングマシーンです。もとUFCヘビー級王者のブロック・レスナー氏やボクシングチャンピオンのトーマス.アダメック氏、ご存じボブサップ氏など、「結果が全て」という厳しい世界で生活しているプロのアスリートに支持されている定番商品です。バーンマシーンシリーズその2：バーンマシーンレッド1.9Kgバーンマシーンはコンパクトなのに全身を鍛えることができ、特に上半身の効果はまさに「びっくり！！」という言葉がふさわしい、驚愕の製品です。このバーンマシーンの軽量バージョンとしてデビューしたのが、バーンマシーンレッド1.9KG（スマートバーンマシーン）です。「UFCの選手並みのハードなトレーニングはちょっと・・・ｗ」という方に最適なアイテムですね♪アスリートほどではなくても、トレーニングを始めてみたいという人にお薦めになります。バーンマシーンシリーズ その3ユニバーサルバーンマシーン10Kgユニバーサルバーンマシーンはなんと最大100KGまで荷重可能となっています。100KGまで加重してトレーニングした日には・・・。もう恐ろしいことになりそうですねｗこのマシーンの特徴として、真ん中のおもりが左右に動くことによって、バランスのとれた筋トレが可能となっています。またデッドリフトもできますので、脊柱起立筋群の筋力アップに効果的ですね♪バーンマシーンは、腕立て伏せの7倍の効果があります！また本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化等に広く使われているんです♪いろいろな種類があるバーンマシーンの公式サイトはコチラからどうぞ♪★送料無料！ポイント10倍！！バーンマシーンは楽天市場でゲットせよ！！！★
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バーンマシーンのメンテナンスについて
バーンマシーンをメンテナンスしよう！バーンマシーンのメンテナンスはとても簡単です。駆動部分に潤滑剤をさして、潤滑剤をバーンマシーンに馴染ませればOKです。こちらの動画で実際にメンテンナンスの様子がわかりますので御覧ください。要は油が切れたらさして、バーンマシーンをリフレッシュさせるわけです。でも実は潤滑剤っていろいろな種類があるんですよね。ホームセンターに潤滑剤を買いにいくと、潤滑油、シリコンスプレー、グリースなど同じような製品があるわけです。では、これらの3つのジャンルはどのように使い分ければよいのでしょうか？また、バーンマシーン最適なアイテムはどれになるのでしょうか？潤滑剤その1：クレ556潤滑剤の代表としては、クレ556があります。皆さん1度位は聞いたことがある名前ではないでしょうか？クレ556はお手軽な潤滑剤として普及しています。しかし、揮発性が高いのが難点です。すなわち、野外ではすぐに乾いて油切れを起こしてしまいます。またチェーンの様に荷重がずっとかかる部位では、効果が見込めないんです。潤滑剤その2：シリコンスプレーシリコンスプレーとは、文字通り潤滑剤としてシリコンが残ります。このため、長時間効果が持続しやすい特長があります。また、家の障子や敷居のレールなど木材が絡む場所でも意外と効果が見込めるのが特長です。潤滑剤その3：グリースそして、グリースは、まさにベタベタ状態になります。位置づけとしては高荷重のかかる部分に使うものです。自動車のチェーンなどに使われています。家庭ではほとんど使うことがないものです。強いて言えば自転車のチェーンくらいですね。ということで、バーンマシーンのメンテナンスとしてお薦めなのは、シリコンスプレーになります。あなたの大切な相棒をいたわって上げて下さいね。そして長年付き合えるようにしてあげて下さい。★送料無料！ポイント10倍！！バーンマシーンは楽天市場でゲットせよ！！！★
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サプリメント使えば、さらに驚きの効果が♪
バーンマシーンスピードバッグは、30秒×3セットという短時間で圧倒的な効果を生み出すトレーニングマシンです。360度グリップ回転ができ、回転時に安定しています。さらに安全設計かつ、いろいろなことが出来る多芸な商品です。バーンマシーンは捻りのある動きに加え負荷がかかり、普段のダンベル運動だけでは体感することができない、様々なトレーニングが可能となっています。数十秒回すだけで、腕はパンプアップします。そして脚を動かすこと無くトレーニングが行えます。またランニングすることなく有酸素運動ができるので外で走ったりする必要もないんです。場所を選ばずにトレーニングできるバーンマシーンスピードバッグは、特に上半身の強化に関しては、ものすごいものがあります。そんなバーンマシーンスピードバッグの効果をより効率的に発動してくれるお薦めのアイテムがあります。それがサプリメントです。バーンマシーンとサプリメントはまさに相思相愛の仲です。但し、サプリメントは世の中に星の数ほどあります。そのなかで「バーンマシーンと相性の良いサプリメントを厳選してみました。ぜひご覧下さいね♪バーンマシーンと相性の良いサプリメントその1：プロテインプロテインは3大栄養素の一つであるタンパク質のことを指します。デスクワークなどで、体脂肪がたまりやすい生活習慣の方には低カロリー、低脂質、低炭水化物のプロテインがお薦めです。体重を落としたい人におすすめなのはザバス：ウエイトダウン大豆プロテインを100%使用したザバスのプロテインです。て吸収の良い大豆プロテインを使用しています。そして、ガルシニアエキスをバランスよく配合。また、11種のビタミンとカルシウム・鉄・マグネシウムを豊富に含有。トレーニングや汗で失われがちな栄養素を補います。MEG製法によりおいしく溶けやすくなり、おいしいヨーグルト味で飲みやすくなっています。減量のサポートに。ザバス：ウエイトダウンは下の画像をクリック！★お買い上げ金額【税込3150円】以上で送料無料！！★金額に関わらず、代引き手数料【無料】！...価格：4,280円（税込、送料別）日々運動をしている真剣なアスリート向け（部活生ならこのレベル）におすすめなのはホエイプロテインG+「ホエイプロテインG+」は、筋肉中のアミノ酸の60％を占め、身体作りに最も重要なグルタミンをペプチド状態（アミノ酸より消化吸収が速い状態）で配合。また、身体作りのゴールデンタイムに、たんぱく質を素早く筋肉に送り込めるよう、ペプチドとプロテインをベストバランスで配合し、効率的な身体作りを実現させる。ワンランク上を目指すアスリートにお勧めの商品。ホエイプロテインG+は下の画像をクリック！サプリメント商品総額5250円以上お買上げで送料無料！DNS ホエイプロテインG＋ 1000g価格：4,000円（税込、送料別）バーンマシーンと相性の良いサプリメントその2：クレアチン「クレアチンって何？」って方も多いと思います。まだまだ認知度の低い成分です。しかし、その効果の高さからトップアスリートの間では、「最も重要視されている成分」の1つです。サプリメントメーカーDNSの調べによると、オリンピックメダリストの75％が使用しているそうです。このクレアチンは、タンパク質の1種で筋肉内でエネルギーを貯蔵している物質になります。このクレアチンを積極的に補給することにより「筋肉が太くなりやすい。筋力の持続時間が長くなる。筋力を発揮しやすくなる。」という効果が見込めます。パワーアップの効果が最も実感しやすいサプリメントです。摂取しはじめて1週間くらいで、ウエイトを持ち上げられる回数が急激に増えてびっくりする人もいるくらいですただし、国内産は値段が高価なのでお薦めは海外のクレアチンです。お薦めのクレアチンは下の画像をクリック！【100%ピュア】クレアチン粉末タイプ。パワフルトレーニングに！人気のProLab社からたっぷり使...価格：3,980円（税込、送料別）バーンマシーンと相性のよいサプリメントその3：BCAABCAAとは、体内で合成できない必須アミノ酸です。（バリン、ロイシン、イソロシン）の3つを総称してBCAAとよんでいます。BCAAは持久系のアミノ酸で、ランニング時に筋肉のエネルギー源となり、コンディションをサポートしてくれます。とっても大切な栄養素で、ランニング等の時給運動を行うときに体内のBCAA（糖質や脂肪、血液中のBCAA）をエネルギー源としますが、そのBCAAが枯渇すると、今度は筋肉中のBCAAを身体は使用します。この状態がずっと続くと筋肉が分解され、損傷し、筋力の低下を招いてしまいます。このため、運動前には持久系アミノ酸BCAAを摂取する必要があるんです。クレアチン同様国内産は高いので、お薦めは海外のBCAAです。お薦めのBCAAは下の画像をクリック！【BCAA】+【グルタミン】のパワーバランス飲みやすいレモネード味。エクササイズのお供に大容量...価格：6,980円（税込、送料別）バーンマシーンとサプリメントは相思相愛の仲。質の良いサプリメントで、強くてたくましい身体をめざしましょう♪最強の使い方はこちら♪
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いろんな種類があります♪
バーンマシーンはUFCファイターの75％が愛用している大人気のトレーニングマシーンです。なんといっても1回30秒×3セットという驚くべき短時間で、驚愕の効果を発揮してくれます。このバーンマシーンには実はいろいろなシリーズが発売されているんです。ご自身の目的に合わせて、バーンマシーンをチョイスするとよりよい効果が望めますよね♪バーンマシーンシリーズその1バーンマシーンスピードバッグご存じバーンマシーンの大定番！ その重さは5.5kg。クルクルクルクルひたすらぶん回すことにより、「圧倒的な効果をだす」大人気トレーニングマシーンです。もとUFCヘビー級王者のブロック・レスナー氏やボクシングチャンピオンのトーマス.アダメック氏、ご存じボブサップ氏など、「結果が全て」という厳しい世界で生活しているプロのアスリートに支持されている定番商品です。バーンマシーンシリーズその2：バーンマシーンレッド1.9Kgバーンマシーンはコンパクトなのに全身を鍛えることができ、特に上半身の効果はまさに「びっくり！！」という言葉がふさわしい、驚愕の製品です。このバーンマシーンの軽量バージョンとしてデビューしたのが、バーンマシーンレッド1.9KG（スマートバーンマシーン）です。「UFCの選手並みのハードなトレーニングはちょっと・・・ｗ」という方に最適なアイテムですね♪アスリートほどではなくても、トレーニングを始めてみたいという人にお薦めになります。バーンマシーンシリーズ その3ユニバーサルバーンマシーン10Kgユニバーサルバーンマシーンはなんと最大100KGまで荷重可能となっています。100KGまで加重してトレーニングした日には・・・。もう恐ろしいことになりそうですねｗこのマシーンの特徴として、真ん中のおもりが左右に動くことによって、バランスのとれた筋トレが可能となっています。またデッドリフトもできますので、脊柱起立筋群の筋力アップに効果的ですね♪バーンマシーンは、腕立て伏せの7倍の効果があります！また本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化等に広く使われているんです♪いろいろな種類があるバーンマシーンの公式サイトはコチラからどうぞ♪最強の使い方はこちら♪
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バーンマシーンのメンテナンスについて
バーンマシーンをメンテナンスしよう！バーンマシーンのメンテナンスはとても簡単です。駆動部分に潤滑剤をさして、潤滑剤をバーンマシーンに馴染ませればOKです。こちらの動画で実際にメンテンナンスの様子がわかりますので御覧ください。要は油が切れたらさして、バーンマシーンをリフレッシュさせるわけです。でも実は潤滑剤っていろいろな種類があるんですよね。ホームセンターに潤滑剤を買いにいくと、潤滑油、シリコンスプレー、グリースなど同じような製品があるわけです。では、これらの3つのジャンルはどのように使い分ければよいのでしょうか？また、バーンマシーン最適なアイテムはどれになるのでしょうか？潤滑剤その1：クレ556潤滑剤の代表としては、クレ556があります。皆さん1度位は聞いたことがある名前ではないでしょうか？クレ556はお手軽な潤滑剤として普及しています。しかし、揮発性が高いのが難点です。すなわち、野外ではすぐに乾いて油切れを起こしてしまいます。またチェーンの様に荷重がずっとかかる部位では、効果が見込めないんです。潤滑剤その2：シリコンスプレーシリコンスプレーとは、文字通り潤滑剤としてシリコンが残ります。このため、長時間効果が持続しやすい特長があります。また、家の障子や敷居のレールなど木材が絡む場所でも意外と効果が見込めるのが特長です。潤滑剤その3：グリースそして、グリースは、まさにベタベタ状態になります。位置づけとしては高荷重のかかる部分に使うものです。自動車のチェーンなどに使われています。家庭ではほとんど使うことがないものです。強いて言えば自転車のチェーンくらいですね。ということで、バーンマシーンのメンテナンスとしてお薦めなのは、シリコンスプレーになります。あなたの大切な相棒をいたわって上げて下さいね。そして長年付き合えるようにしてあげて下さい。最強の使い方はこちら♪
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